Warum du nach dem Essen immer müde wirst – meine 5 Tipps gegen dein Mittagstief
Hier findest du praktische Tipps und Tricks gegen dein Mittagstief nach dem Essen! Außerdem kannst du nachlesen, wie es überhaupt zur Mittags-Müdigkeit kommt.
Chia, Chia, Chiapudding
Chiapudding – nicht nur süß und lecker sondern sogar vegan! Das Rezept zum Nachmachen des Superfood-Puddings findest du direkt hier + Fakts about Heidelbeeren.
Fluffige Heidelbeer-Erdbeer-Muffins
Hier findest du ein Rezept für leckere Heidelbeer-Erdbeer-Muffins. Ganz easy nach zu backen – für Geburtstage von Klein und Groß oder einfach für zwischendurch.
Tomatenketchup ganz einfach selbst gemacht
Hier findest du ein Rezept für Tomatenketchup. Ganz einfach und schnell nach zu kochen und dabei noch eine richtig gesunde Alternative zu herkömmlichen Ketchup!
Thailändisches Gemüse süß-sauer mit Tofu
Hier findest du die vegetarische Variante des asiatischen Klassikers „Hähnchen süß-sauer“ mit Gemüse. Schnell und leicht nachzukochen und beliebig zu erweitern.